主 講 人：李斌

地　　點(diǎn)：旗山校區(qū)圖書(shū)館智坤廳

主 辦 方：學(xué)生工作部（處）

開(kāi)始時(shí)間：2019-05-08 19:00

結(jié)束時(shí)間：2019-05-08 21:00

主講嘉賓：李斌，福建省福能集團(tuán)總醫(yī)院副院長(zhǎng)，精神科副主任醫(yī)師，心理治療師，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師。福建省心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)常務(wù)理事，中國(guó)心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)專(zhuān)家?guī)斐蓡T，中德精神分析治療師，中德催眠治療師，認(rèn)知行為治療師，中德格式塔治療師。

講座內(nèi)容：從醫(yī)學(xué)角度詮釋健康睡眠的定義，解析失眠癥狀的成因，從心理學(xué)層面闡述睡眠與心理健康的關(guān)系，同時(shí)討論大眾普遍存在的睡眠障礙，對(duì)于在校大學(xué)生如何改善睡眠，提升心理健康水平，給予專(zhuān)業(yè)的建議。